Sophro-Balade

Sophro-Balade

Accordez-vous un temps pour vous ressourcer en pleine nature ! Pendant 2h00, offrez-vous une pause au contact de la nature. Entrez en contact avec votre respiration, votre corps, vos sensations. Et profitez-en pour mettre en éveil chacun de vos sens. Déconnexion...
Ateliers Découverte

Ateliers Découverte

Un samedi matin par mois, vous avez la possibilité de participer à un atelier découverte de la sophrologie, pour expérimenter et donc mieux comprendre. En groupe de 2 à 5 personnes, pendant 2h00, nous échangeons sur cette discipline parfois méconnue : comment a t-elle...