RDV le vendredi à 18h30 tous les 15 jours (hors vacances scolaires) à L’Espace du Mieux-Être – Panazol à compter du 10 novembre 2023 (durée 1h00)

Découvrez votre stress, apprenez à reconnaitre vos émotions, accueillez-les en douceur. 10 séances collectives de sophrologie, pour prévenir et réguler son stress et ses émotions, et vivre de manière plus sereine.

Groupe de 4 à 5 personnes. Inscription obligatoire : il est encore temps de réserver votre place.