J’ai une proposition pour vous donner un coup de pouce, et vivre ce début d’année scolaire plus sereinement :

l’atelier de sophrologie « Je gère mon stress et mes émotions ».

RDV les lundis, tous les 15 jours (hors vacances scolaires) à L’Espace du Mieux-Être – Panazol, à compter du 23 septembre 2024.

Découvrez et apprivoisez votre stress, apprenez à reconnaitre vos émotions pour les accueillir en douceur. 10 séances collectives de sophrologie, pour prévenir et réguler son stress et ses émotions, et vivre de manière plus sereine.

Groupe de 3 à 6 personnes. Inscription obligatoire