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Vous avez décidé de prendre soin de vous, et vous souhaitez le faire en séance individuelle.
Je vous accueille au cabinet, pendant environ 1 heure. La première séance dite d’anamnèse permet, au cours d’un échange bienveillant, d’exposer les raisons de votre venue, et ainsi de bien comprendre votre demande, vos besoins et attente.
Les séances suivantes sont articulées en 3 phases :
A la fin de chaque séance, des consignes peuvent vous être laissées ; plus vous vous entrainez entre les séances et plus vous constaterez de manière positive votre évolution.
Stress, Sommeil, Confiance en soi… sont les thèmes les plus souvent exposés.
Je propose des ateliers de 5 à 10 séances tout au long de la saison, alliant théorie et pratiques. Ludiques et dans la bonne humeur, ces ateliers sont constitués de 3 à 6 personnes, et durent environ 1h.
Dans l’onglet Actualités, certains ateliers plus courts peuvent être proposés.
